院長の山脇です！これは腹筋を鍛えるマシンです

上手く使えば腹筋にかなり効きます

私は週に4日くらい朝早くにジムに通っています

始めたきっかけは

健康増進

私はタバコは吸いませんし

大好きだったお酒はやめました。

 

勉強と一緒で

継続こそが大切と考えておりますので

続けていきたいと思います