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秋なのに

　時期的には秋なのに寒暖差が激しくて体調を崩す方が多いようです。自立神経の乱れが原因とのこと。あたりまえのことですが規則正しい生活と食生活と適度な運動が、予防になるみたいなので心がけねばと思ってます。受付　藤沢

 

 

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